Liebe dich auch selbst!
Die Welt wird eine andere sein, wenn du dich beginnst selbst zu lieben. Erste Schritte zu mehr Selbstliebe: Lerne dich kennen Nehme dir Zeit für dich Sei mild zu dir selbst Tue dir Gutes! Sei dein:e […]
WeiterlesenAutor: Angelique Rode
Sich selbst auch im Kontakt mit anderen spüren!
In meiner täglichen Arbeit als Therapeutin stelle ich immer wieder fest, dass Menschen die durch ein Entwicklungstrauma ein verletztes inneres Kind haben, sich in Kontakt mit anderen nicht gut oder gar nicht spüren können. Wenn sie […]
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Unsere Wut ist ein Schrei des inneren Kindes
Jeder von uns hat einen Anteil in sich, das die Psychologie das „innere Kind“ nennt. Es beschreibt ein Teil der Persönlichkeit , das aus den Erfahrungen und Prägungen der Kindheitserinnerungen stammt. Im besten Fall ist unser […]
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Diese unbändige Wut, die über mich kommt
“ Unbändige Wut, die über mich kommt“ Ein wichtiges Thema in der Arbeit mit dem inneren Kind ist der Umgang mit Gefühlen, die durch bestimmte Trigger ausgelöst werden und uns wie fremdgesteuert fühlen lassen. Im Nachhinein […]
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Wenn das Kind in dir Hunger hat
Nahrung ist wesentlich mehr als nur Essen. Das Sattwerden funktioniert auf verschiedenen Ebenen, so wie es verschiedene Hungerarten gibt. Denn warum sollten wir sonst impulsiv, weiter essen, wenn wir eigentlich schon satt sind? Oder warum essen […]
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Nur wenn du etwas leistest, bist du etwas Wert
Viele von uns, auch wenn teils unbewusst, haben diesen Glaubenssatz tief in sich verankert.Wir arbeiten bis zur Erschöpfung und haben das Gefühl wir kommen aus dieser Situation gar nicht raus, man braucht uns,wir dürfen niemandem enttäuschen. […]
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Was bedeutet Grenzen zu setzen?
Spüren was DU willst Deine eigenen Werte ernst nehmen Für deine Bedürfnisse einstehen „Nein“ sagen, wenn du mein meinst oder die etwas nicht gut tut Klar und deutlich kommunizieren Menschen loslassen, die deine Grenzen immer wieder […]
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Was hat das Innere Kind mit dem Gefühl etwas leisten zu müssen zu tun?
Nur wenn du etwas leistet bist du etwas Wert!Viele von uns, auch wenn teils unbewusst, haben diesen Glaubenssatz tief in sich verankert.Wir arbeiten bis zur Erschöpfung und haben das Gefühl wir kommen aus dieser Situation gar […]
WeiterlesenDas Kind in uns
Wir alle wurden als Kinder von Eindrücken unserer Umgebung geprägt. Das Lernen von Recht und Unrecht sowie die Aneignung gewisser Charakterzüge war ein langjähriger Prozess. Auch wenn wir nun erwachsen sind, lebt dieses Kind in uns weiter und zeigt hin und wieder auch in unserem heutigen Alltag noch sein Gesicht.
WeiterlesenEine Geschichte
Eines Nachts träumte ich, ich sei in einen Laden gegangen.
Hinter der Theke stand ein Engel. Ich fragte ihn:
„Was verkaufen Sie?“
Der Engel antwortete freundlich: „Alles, was Sie wollen.“