Wenn wir lieben, ist niemand immun gegen Liebeskummer. Wenn man von der Partnerin oder dem Partner verlassen wird oder einer unerwiderten Liebe verfällt, empfinden wir alle einen tiefen Schmerz der Trauer. Wie wir trauern ist jedoch unterschiedlich. Nicht nur der Charakter und die Glaubenssätze einer Person, sondern auch ihr Umfeld können eine entscheidende Rolle spielen. Wenn Sie zum Beispiel als Kind unter dem Fortgang eines Ihrer Elternteile gelitten haben, ihr Freundeskreis keinen Halt bietet oder sie vielleicht sogar alleine in einer Stadt oder einem Land leben, nimmt der Liebeskummer meist starke Ausmaße an.

Kann man Liebeskummer heilen?

Wie schön es doch wäre, wenn eine große Packung Eiscreme bereits den quälenden Liebeskummer lindern könnte. Ganz so einfach ist es leider nicht, denn Verstand und Emotionen kommunizieren auf unterschiedlichen Kanälen. Liebeskummer ist außerdem wichtig, wir sind liebende Wesen und Trauer gehört dazu. Aber wenn Liebeskummer unermesslich wird, dann sollten wir schauen, was dahintersteckt. 
Es gibt hilfreiche Ansätze, um anhaltendem Liebeskummer entgegenzuwirken. Wenn ich Ihnen jetzt erzähle, dass Herzschmerz im gleichen Hirnareal verarbeitet wird wie eine Drogensucht, dann zeigen sich darin schon erste Ansätze für eine Therapie. Und hinter jeder Krise steckt ein Neuanfang, auch wenn diese Worte momentan Ihnen selbstverständlich keinen ausreichenden Trost bieten.

Sollte ich zur Liebeskummer-Hilfe gehen?

In den meisten Fällen geht Liebeskummer nach einer schmerzhaften Phase wieder vorbei. Andere Aspekte des Lebens rücken in den Vordergrund und manchmal wartet bereits die nächste Liebe – oder zumindest ein netter Flirt. Es gibt jedoch auch Fälle, in denen der Liebeskummer ganz von den Leidenden Besitz ergreift. Die Sehnsucht und das Gefühl des Alleinseins halten über Wochen, wenn nicht Monate hinweg an. Es zeigen sich Symptome einer Depression und gar Suizid-Versuche wurden schon mit unerwiderter oder entzogener Liebe begründet.

Wenn Sie das Gefühl haben, sich selbst nicht mehr aus Ihrem Tief befreien zu können, dann biete ich Ihnen ein offenes Ohr und Gespräche, die Impulse für emotionalen Fortschritt setzen. So dass sie wieder zurück zu sich selbst und einem glücklichen Alltag finden können.p